交换思想

如果你有一个苹果，我也有一个苹果，我们互相交换，那么我们还是各有一个苹果。

如果你有一个思想，我也有一个思想，我们互相交换，那么我们就各有两个思想了。

今天以前认识的一个医生朋友打电话向我请教chatGPT的事情。

因为她怕跟不上时代。

但是在我回答她之前，她记得我以前问过的关于过敏的事情。

她就把她的心得给我说了一番。大概20分钟的通话，她说关于过敏的事情就花了15，6分钟，最后4，5分钟才是我回答她的问题。

过敏的心得很是不错，这里分享一番。

首先，过敏是随着年龄的增加，大家都抵抗力下降，过敏的可能性就会增加。

她也是这几年开始过敏了，但是她是大夫，总结出了三个不用药的方法。

1， 运动

2， 阶段性断食

3， 冷水浴

第一个第二个，大概和最近网上的流行的说法一样的。

第三个是第一次听说的

大概的原理是让人体舒服的一些习惯，内容呀，反倒是对人体不那么好的。

冷水浴可以从1秒，2秒开始，让身体习惯以前不习惯的动作，内容。

特别是冷水浴，这种从心理上受冲击的行为，更能提高身体（心理）上的耐受力。

提高耐受力，大概过敏的阈值就会随之提高，变得不那么爱过敏了。

还提到了用药的效果，是尽早让身体摆脱病器的状态，而不是依靠医药来改变身体。

我给出的chatGPT的建议是，尽早用起来，不用在意用到什么程度，不要在意会不会用prompt word。

然后说说chatGPT最擅长的数据分析的例子。

国内gpt4可能不好付款，那就先用3.5

因为以后的ai就和现在的互联网一样深入生活，不要担心会被落下。

只会有越来越好的产品出来的。